Eisen gehört zu den Spurenelementen und ist für den Körper lebensnotwendig. Es muss dementsprechend ausreichend vorhanden sein, da der menschliche Körper sonst wichtige Funktionen nicht übernehmen ka…
Hast du dich schonmal gefragt? Was sind überhaupt Kalorien?
Kalorien sind nicht nur in aller Munde, sondern auch auf vielen Lebensmittel-Verpackungen. Streng genommen müssten wir von Kilokalorien (kca…
Ein Kalorienrechner kann dich bei deiner Ernährung unterstützen!
Der Stoffwechsel beschäftigt sehr viele Menschen, die einen wollen abnehmen die anderen haben vielleicht zu viel auf den Rippen. Die Schuld wird oft beim Stoffwechsel gesucht. Je nachdem ob man ei…
Die eigene Gesundheit und die Ernährung hängen sehr stark miteinander zusammen. Kopfschmerzen, schlechte Haut, schlechter Schlaf, ein Blähbauch, Trägheit oder Müdigkeit und vieles mehr können auf eine…
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